子供の医療費、結局タダになるならさ｡｡｡

私が住んでいる地域は、子供の医療費負担があとから口座に振り込みになるシステム。

なので、病院や薬局では一度会計が発生します。
その会計の時に、自分で名前とか住所とか、保険番号等を記入した用紙を月に１度それぞれの病院や調剤薬局に提出するんだけどね。。。

それが面倒くさい（苦笑～）

だって、急に風邪を引いてバタバタと病院に行く準備をしてる時に、はんこをついて！名前を書いて！！保険番号を書いて！！！ってやってる暇が実はないんですよ～（汗）

特に兄弟がいたりすると、保険証やらオムツやらカバンに入れるだけで精一杯で用紙すら忘れることがある。。。

隣の件は、窓口負担がゼロなんです。

私が住んでいる地方も、結局あとから医療費が戻るんだったら窓口負担をゼロにすればいいのになぁ～って思う今日このごろ。

だってね、用紙を忘れると医療費は結局自分が負担する事になるから。

市が発行した証明書を持ってる人は、窓口負担ゼロの方が私達は助かるな。な～んて、財政の仕組みもよく分かってないのに勝手に思ってる私です（笑）

今日は、用紙のストックがなくて病院に提出できなかった。
役場に用紙をもらいに行かなきゃ～。
それから病院と薬局に提出だぁ。

ん～～～面倒だなぁ～～～（笑）

でも、医療費が戻ってくるんだもんね♪
そういう手間をかけてくれる人がいるってだけで、ありがたい！と思わなきゃね♪
明日、役場に行ってきまーす！

マテ茶♪

私がずっと気になっていて、飲んでみたかった『マテ茶♪』

偶然にも、出産したばかりの友人が病院から箱でもらったから１つあげるよ～♪っていうので試飲しちゃってます（笑）

実は私は、コーヒー大好き女で（笑）！！！
自分でも、これはいかんだろう～～（汗）！！っていうくらい、コーヒーを飲んでしまってたんです｡｡｡

とりあえず、朝２杯、１０時、ランチ後、１５時頃、夕方、ひどい時は寝る前･･･みたいな！

友人にもコーヒーは体温を下げるから１５時ぐらいだったらいいけど、朝はやめた方がいいよ～～！！って言われてて（汗）
冷え性に拍車をかけちゃうみたいですねぇ～～！！

それで、『飲むサラダ』とも言われる『マテ茶』を１度飲んでみたかったんです！！！

今朝はコーヒーの代わりに、目覚めの１杯を『マテ茶』で楽しんだのですが飲みやすいですね♪♪

これは、いいかも～～♪
しかも、ビタミンやミネラル、食物繊維も豊富みたいだから野菜不足かなぁ～？？って思う時にお茶を飲んだだけで、救われる気がする（笑）
こんだけ栄養分がたっぷりだと、美容、健康、ダイエットに効果がある！！って言われてるのも分かりますね！！！

味は、普通のお茶と変わらなくて美味しかったですよ～～♪
レモンティー、アイスティーにしてもいいそうです♪

レモンも入れたらビタミンも倍増して、効果大かもっ！！
私も買ってみて、今年の冬は『マテ茶』で乗り切ろうかな！？
うふふふふふ♪♪

サバの味噌煮♪

昨日、お隣さんに新鮮なサバを２匹頂きました♪♪

お魚のままの状態のサバは久しぶり♪♪
スーパーで買うときは、どうしても切ってある？？と言うんですか？？
後は、焼くだけ～！！っていう状態のサバをいつも購入するので（・∀・；）ゞ

触っただけで、身が引き締まっていて食べるのが楽しみになるサバさん♪♪

塩焼きにするか、竜田揚げにするか、味噌煮にするか悩んだのですが、今回は久しぶりに『サバの味噌煮』に決定～～♪♪

頭とシッポ、内臓をとってそのまま３等分♪

圧力鍋で骨まで柔らかい『サバの味噌煮』を作りました♪

お酒と水を１カップずつ入れて、味噌、砂糖で味をととのえたら『サバ』と『しょうが』の細切りを入れて３０分弱火で加熱！！！！

自分で言うのもなんですけど･･･初めて美味しい～！！って思う『味噌煮』が出来ました（笑）

お酒がなかったので（笑）焼酎を使ったのが良かったのか、サバに熱湯をきちんとかけて下処理をしたのが良かったのか･･･臭みもなくて、味噌の甘みもちょうど良くて美味しかったです（＾∀＾*）！！！！

ご飯がすすむ！すすむ～～～（笑）！！

ちょうど、夏バテで何を食べようか悩んでいたので最高の一品になりました～☆

もしかして、私の味付けよりも新鮮で身が引き締まってる『サバ』が良かったのかも（笑）

また、作って我が家の定番にしてみようと思いま～～～す♪♪

ヒップホップ漬け～～（笑）

夏休みに入って、長女が通っている習い事のヒップホップのイベントが盛りだくさんになってきて毎日のように忙しくしています（>▽<）！！！

お祭りでダンスの発表があったり、大会があったり！！！

この前は、午前中はお祭りでの発表♪
午後からは、大会＆発表会があって１日中ヒップホップ漬けでした（笑）

大会は初めて出たのですが、、、凄かった！凄かった～～～！！！
本当に感動でした～～っっ！！！！！

娘と同じぐらいの子達が、もの凄いダンスを披露！！！！
家でも一生懸命練習しているんだろうなぁ～～。。。って心から感動しましたっ！！

４月に通い始めた長女も、頑張りました♪
バトルと言って、１人ずつ踊るのでは今まで習ったステップを駆使して踊りきりました！
それでも、リズムに乗り切れなかった。。。って悔しい思いをしたみたいだけど、楽しかった～～！！って満面の笑顔を見せてくれた長女（´▽｀*）

楽しい！！！と思えることが１番ですよね（´▽｀）♪

私は、きっとバトルとか出来ないだろうなぁ～～（―▽―；）
見てるだけでも、緊張しちゃってお腹の調子が悪くなってします。。。（苦笑）

子どもの精神力の強さに脱帽した瞬間でしたっっっ！！！！

これから色んな壁にぶつかったりスランプに陥ったりするだろうけど、楽しいという気持ちを忘れずに頑張ってほしいです♪♪

今日も、ダンスの練習がありますっっ！！！
悔いのない発表が出来るように、頑張ろうねぇ～～♪♪

お茶碗洗いが至福の時（笑～）

子ども達は、暑すぎて毎日のように水遊びにあけくれてま～～す♪
庭のプールに入ったり、庭に水をまいたり、車に水をかけたり。。。

今月の水道代が怖すぎるけど、、、でもしょうがない！！だって、外でお散歩！！だと暑くて倒れちゃうものね～！！
上手に節水しながら、思いっきり水遊びをさせてあげる方法はないかと毎日対策を練ってます（・▽・；）

しかし、水まきをすると温度が下がるって言うけど本当ですよね！！！
午前中、外の水道にシャワー？？をつないで水まきをすると涼しくなるような気がする！
節水にはなってないけど、かなり節電に効果大な気がします！！！

そ・し・て、、２歳の息子はこの仕事が大好き。。。（―▽―；）

迷惑･･･いやいや！ありがたいです～～（苦笑）

ず～～～～っと、水まきをしてくれてます（汗）
時には私にかけてくれたり～～、網戸にしている場所を狙って家の中にまで水をまいてくれたり～～（・▽・；）

本人も水を思いっきりかぶってるけど、キャーキャー言いながらやってる姿を見るとチョット癒されるのは私だけ？？（笑）

そして、私の水遊び？？（笑）
お茶碗洗いの時が、今１番楽しみで～～す♪♪水で洗うから気持ちいぃ～～（笑）
手とか、足とか先端が冷えると体の温度も下がるような気がして（＾▽＾*）！！

いつもは、面倒だぁ～～！！って思ってる茶碗洗いも今じゃ至福の一時（笑）

熱中症で倒れないように、色々な方法で対策を考えなきゃいけないですね！！
無理な節電、節水で体を壊さないように気をつけていきたいですねっっ！！